♡美・ダイエット♡料理編

ダイエットして綺麗になりたい！でも好きな物もお腹いっぱい食べたい！何を食べていいか分からない！こんな疑問を持った事、女性なら誰しもあるはず！今日食べた物、痩せたら食べたい物、モチベーションを上げる為に報告！食べてしまった〜…、その食事やめた方がいいかも？等のアドバイスも👌こんな食事で痩せた！これと意外と腹持ちがいい！とか教えてくれたら嬉しいです(*^^*)食事に関しての基礎知識から、独自の開発レシピまで何でもどうぞ！友達には頑張ってる所見られたくないけど、この頑張り誰かに知って欲しい！って感じでこのコミュニティ作りました( ^ω^ )なので、自己満投稿どしどしどうぞ！（笑）